Apunta y dispara (tu eficiencia)

Apunta y dispara (tu eficiencia)

Nuestro cerebro, por mucha buena memoria que tengamos, no está pensado para limitarse a recordar cosas, porque entro otras cosas, el cerebro es juguetón y le encanta fastidiarnos. Nuestra cabeza está diseñada para pensar, crear, diseñar, desarrollar, inventar…

Afilando la sierra: donde sea, cuando sea

Afilando la sierra: donde sea, cuando sea

Es muy amplio el abanico de conocimientos que en todo ámbito de nuestra vida hay que ir incorporando, y mucho más con la avalancha de temas y cosas que se suceden en esta convulsionada, abrumadora, pero fascinante era de la que estamos siendo protagonistas.

Hay que ser selectivo, sí.  
Hay que filtrar tanta información, sí.

Pero igual hay que por lo menos arañar esa matrix y sacarle todo el alimento que se pueda.

Mejora tu efectividad con las ‘Trans’

Mejora tu efectividad con las ‘Trans’

Las nueve ‘trans’ que presentamos aquí, suponen alimentación sana y ejercicio saludable para mejorar tu efectividad.

Dos enfoques contra intuitivos que te ayudarán a solucionar cualquier problema

Dos enfoques contra intuitivos que te ayudarán a solucionar cualquier problema

Un problema se nos puede volver todo un mundo. Y nos puede absorber al punto que se vuelve lo único en nuestro mundo. Y muchas veces, de esta preocupación que nos absorbe cuando tenemos algún problema, tendemos a exagerar sus posibles consecuencias.

Para enfrentar ese problema, empezamos a implementar “métodos de defensa” que muchas veces no son tan efectivos. Creemos que enfocarnos demasiado o pensar todo el día en ese problema va a hacer que se solucione más fácil. Y por alguna extraña razón, inconscientemente nuestro nivel de preocupación y de angustia se va volviendo directamente proporcional al tamaño percibido del problema.

Cómo ser más productivo cuando estás desbordado por el trabajo

Cómo ser más productivo cuando estás desbordado por el trabajo

Es normal que te sientas saturado, agobiado e insatisfecho contigo mismo cuando no llegas a todo, no disfrutas tu vida y te dejas llevar por las circunstancias externas en tu trabajo. Estás metido en la dinámica de ‘la pescadilla que se muerde la cola’ y es difícil ver una salida.

El impacto de la variabilidad en tus resultados

El impacto de la variabilidad en tus resultados

La espera en colas permite aumentar la utilización de los recursos disponibles, que no son infinitos, de manera que durante más tiempo están aportando valor. Por ejemplo, la forma que tiene el dentista de sacar el máximo beneficio de su tiempo (su recurso más valioso) es hacer que la espera corra de cuenta del cliente.

Sin embargo lo que más valoramos es esperar poco. También nuestros clientes, familiares, amigos, etc., valoran que les atendamos rápido.

El secreto está en vaciar

El secreto está en vaciar

Vaciar es dar forma. Una escultura se configura vaciando la piedra y el espacio útil de una vasija es precisamente su espacio vacío. Si no hay espacio vacío no hay acceso para nuevas cosas ni nuevas ideas.

10 razones por las que ser efectivo ‘mola’

10 razones por las que ser efectivo ‘mola’

He hecho una breve lista de lo que puedes experimentar al mejorar tus habilidades de productividad personal. ¿La quieres repasar conmigo?

Cómo crear un marco de trabajo para garantizar resultados mínimosi

Cómo crear un marco de trabajo para garantizar resultados mínimosi

Pues más de lo que te imaginas, porque tú también deberías estar trabajando respetando los bloques de lo que podríamos llamar la pirámide productiva.

Ya has visto que tu cuerpo necesita ciertos nutrientes y alimentos para funcionar correctamente, de igual forma tu trabajo también necesita ciertos bloques con los que alimentarse si quieres que todo funcione correctamente.

Efectividad más allá de los límites tecnológicos

Efectividad más allá de los límites tecnológicos

La tecnología nos está ayudando y son muchos los avances que hemos visto en los últimos años con un impacto muy positivo en la productividad personal de los profesionales del conocimiento. A pesar de ello, ¿crees que la tecnología es la clave para mejorar tu efectividad?

Cinco hechos desconcertantes de la administración del tiempo

Cinco hechos desconcertantes de la administración del tiempo

Déjame decirte que la administración consciente del tiempo puede no ser lo que esperas, puede no llevarte por el camino que imaginas o lucir de cierta manera.

Pero si tienes apertura para recibir estos conceptos, habrás abierto la puerta de par en par, para encaminarte hacia tu propia efectividad.

Termina tus jornadas con un ‘reset’

Termina tus jornadas con un ‘reset’

Si quieres empezar a tope por la mañana, debes prepararte el día anterior.


En este vídeo, Jeroen explica una cosa que debes hacer cada día y que no costará ni dos minutos.

4 trucos para organizar mejor tu agenda y ahorrar tiempo

4 trucos para organizar mejor tu agenda y ahorrar tiempo

Tener una agenda es un hábito que se construye poco a poco con voluntad además de carácter y que te dará ventajas en cuanto a productividad con respecto a personas más desordenadas con el tiempo. Se trata de tomar la responsabilidad de ejercer un control sobre la propia administración de uno de nuestros bienes más preciados como es el tiempo.

Por qué es necesario enfriar el pensamiento

En el cerebro hay dos sistemas de pensamiento: el sistema caliente y el sistema frío. Cada uno de estos dos sistemas tiene diferentes ventajas y desventajas.

La arte de ser efectivo consiste en ser capaz de utilizar cada sistema para la tarea que mejor hace.

El proceso de pasar tareas del sistema caliente al sistema frío se llama reflexionar y el proceso de pasar tareas del sistema frío al sistema caliente se llama crear hábitos.

Antonio José Masiá explica en este post algunos de los problemas que el sistema caliente puede dar y como activar el sistema frío:

a través de este hábito conseguimos gestionar de forma adecuada nuestra atención, que es el recurso más valioso que tenemos. Detener de inmediato cualquier tipo de estímulo, sea del tipo que sea, en el mismo momento en el que aparece, nos permitirá mantener el foco en el mismo punto en el que se encontraba.

Ahora estoy esperando a la siguiente artículo sobre los dos sistemas para ver cómo podemos aprovechar más el sistema caliente: nuestros hábitos, nuestra intuición, nuestra experiencia…

¿Por qué nos cuesta entrar a la oficina?

¿Por qué nos cuesta entrar a la oficina?

La oficina es el sitio donde la mayoría del personal pasa un mínimo de 8 horas, casi el mismo tiempo que en su propia casa, por lo que la sensación de confort debe ser total.