¿No consigues dormir suficientes horas? He encontrado la solución.

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¿Te acuerdas de la última vez que saliste de fiesta entre semana? O más importante, ¿te acuerdas de cómo te sentiste el día después de esta fiesta?

Entonces has notado en primera persona el efecto que la falta de sueño tiene a tu productividad.

8 consejos para tener un lunes increíble

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Por alguna razón, los lunes suelen ser bastante difíciles para muchos. Poner la alarma después de dos días de descanso combinado con el frío matutino puede resultar una verdadera lucha.

Pero, el pesar de los lunes es un estado mental que se puede controlar con pensamientos positivos y una mejor actitud. Si te das cuenta, es un día como cualquier otro. ¿Por qué no convertirlo en un día increíble?

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Una ‘Quick Win’ es una acción que requiere poco esfuerzo pero que da un resultado relativamente grande.

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Dicen que el “tiempo es dinero”. ¿Qué podemos aprender sobre la efectividad personal a partir de la gestión financiera?

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Una lluvia de ideas es básicamente una sesión grupal para generar ideas nuevas. En la actualidad sabemos que hay problemas graves con este método.

Mi experimento: organizarme en una libreta de papel

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Este año he experimentado cómo organizarme con una libreta en lugar de un gestor de tareas digital.