Tu dosis de efectividad personal
Los mejores artículos, podcast y vídeos
para ser más productiv@
Impulsa tu efectividad con el modelo de 8 tipos de trabajo
Durante mucho tiempo he estado pensando en un modelo alternativo a los tres tipos de trabajo de David Allen y finalmente he acabado trabajando con un modelo de ocho tipos de actividades que me ayudan a priorizar durante la planificación y ejecución de mi trabajo.
Cómo calcular el valor de tu tiempo en 6 sencillos pasos
No es posible gestionar tu tiempo, supongo que eso ya lo sabes. El único que puedes gestionar es tu atención.
No obstante, gran parte de las decisiones que tomamos consisten en cambiar tiempo por dinero o cambiar dinero por tiempo.
Una técnica infalible para ejecutar tareas con atención plena
Aprende el método de la campana tibetana para mantener el enfoque en la ejecución de tus tareas.
Cómo la meditación maximiza tu productividad
Uno de los beneficios más importantes que genera la práctica de meditación es mejorar y con el tiempo, maximizar la productividad.
Hay muchos estudios hechos en empresas que confirman que después de 3 meses de práctica consecutiva de meditación se pueden ven mejoras en la reducción del estrés y en la eficiencia y efectividad.
El método científico para mejorar tu productividad
Te presento un método probado utilizando experimentos para mejorar tu productividad.
No es necesario hacer la revisión semanal de GTD
Desde hace unos años he dejado de hacer las revisiones semanales. En este post explico cómo consigo mantener mi sistema actualizado.
El impactante poder de las Tareas Más Importantes
No puedes predecir el futuro. Por eso es mejor limitar el número de compromisos en tu lista de acciones así tener más libertad para decidir sobre la marcha. Trabajamos en la niebla.
La gran lista de pequeñas cosas que te cambiarán tu vida
Si cada mes consigues mejorar la calidad de tu vida sólo un 1%, verás que, debida al efecto de interés compuesto, la calidad crece de forma exponencial.
Lo que todo el mundo debería saber sobre los minutos del reloj
¿Con qué precisión debes conocer la hora actual para poder hacer tu trabajo?
Una manera poco conocido de crear notificaciones de email
En la actualidad, nuestro smartphone es una de las mayores fuentes de interrupciones, hasta el nivel que empiezo a preguntarme porque lo consideramos un teléfono inteligente.
Pero existe una solución sencilla: cada vez que una aplicación te pide permiso para enviarte notificaciones, simplemente hay que denegarlo.
Tener energía mental cuesta energía
Las personas más productivas — de forma sostenible — reconocen la importancia de gastar energía y tiempo para luego ganar más energía.
Qué hacer el 29 de febrero
¿Qué vas a hacer con el día extra que has recibido este año?
El gran secreto para ser más productivo: trabajar menos horas
Ya hace más que cien años sabemos que trabajar más horas no resulta en mayores niveles de productividad.
2Do: la aplicación de tareas que consigue ser sencilla y completa a la vez
2Do es un gestor de tareas con dos caras: por un lado fácil de utilizar y por otro lado contiene muchas funciones avanzadas.
Consigue integrar tu vida laboral y tu vida profesional con el método de Obama
¿Creas que tus días están llenos de obligaciones e interrupciones? ¿Tu lista de tareas está creciendo sin fin? Pues imagínate cómo deben ser los días de Barack Obama.
El presidente Obama trabaja con miles de compañeros y cientos de asistentes, con tareas que literalmente pueden marcar la diferencia entre la vida o la muerte, y sabe más que nadie qué significa tener que trabajar bajo presión.
Productividad aplicada a la planificación de viajes: organiza una escapada de fin de semana en 1 hora
Déjame 1 hora de tu tiempo. Te guío paso a paso por un proceso en el que al acabar tendrás totalmente planificado un viaje de fin de semana donde abstraerte pero de verdad. Donde podrás ver, probar, tocar, oler y tener experiencias nuevas.
2 minutos para aburrirte
¿Cuando ha sido la última vez que te has aburrido? Si eres como yo, ni siquiera te acuerdes cuando fue.
Enfócate, actúa y progresa
¿A veces al final del día has tenido la sensación de que has trabajado como un loco, pero que no has avanzado nada?
No eres el único. Gran parte de los trabajadores de conocimiento están hundidos en el trabajo. Pero yo no.