Las 5 claves para conocer tu ritmo productivo
El método de productividad ideal para todas las personas no existe
Todos somos distintos, pensamos distinto, tenemos un nivel de consciencia distinto, una energía distinta y recargamos nuestra energía de distinta manera.
Nuestro estado óptimo para escribir un documento de 20 páginas es distinto, para algunos será a las 6 de la mañana y para otros a las 10, nos alimentamos distinto, algunos hacemos ejercicio y otros no, algunos necesitan dormir 8 horas mientras que otros se conforman con 7.
De ahí que sea tan tan importante conocerse a uno mismo y, también, escucharse, para saber cuándo somos más productivos, cuándo lo somos menos, y cuándo necesitamos parar.
La efectividad personal empieza con el autoconocimiento.
Si quieres conocer tu propio ritmo de trabajo, puedes seguir los cinco pasos sencillos que nos recomienda Inma Gil
