¿Por qué no cumples tus propósitos de Año Nuevo?
¿Te acuerdas de tus buenos propósitos? Ya me lo pensaba…
Algunos estudios han encontrado que el 75% de las personas que se fijan buenos propósitos para el Año Nuevo ni siquiera empiezan el día 1 de enero.
¿Por qué nos cuesta tanto conseguir nuestros objetivos?
Según Mae, hay varias razonones:
- El 1 de enero llega rápido. De alguna forma se nos echa encima la fecha sin tener tiempo para hacer un plan claro. Si a esto le sumamos la agitada temporada de vacaciones navideñas, es fácil llegar al 1 de enero sin haber hecho un plan.
- Caes en las trampas de la mala planificación. Incluso si has reservado tiempo para establecer algunos objetivos para el Año Nuevo.
- Es posible que hayas elegido un objetivo demasiado vago (como ganar más dinero o perder peso).
- No tienes un plan realista y un sistema de apoyo para llevarlo a cabo. Establecer un propósito de Año Nuevo es sólo una parte de la batalla. El verdadero trabajo es crear un sistema que ayude a transformarlo en hábitos.
¿Cómo van tus buenos propósitos?
