Las 3 mejores formas de concentrarte

La mejor trabajo hacemos cuando podemos estás 100% concentrado en la tarea. Cada distracción y cada interrupción disminuye la calidad del resultado. El blog Éxito y superación personal ha publicado estos tres pasos para eliminar las distracciones:

Prefiero centrarme en el punto esencial del problema que afecta a todo el mundo. Este punto esencial de la concentración gira en torno a una cosa tan simple — liberarse de todas las distracciones.

  • Libera tu medio ambiente de distracciones.
  • Libera tu cuerpo de distracciones.
  • Libera tu mente de distracciones.

Jeroen Sangers

Mentor artesano especializado en la Efectividad 2.0 para personas y equipos de trabajo.