Tu dosis de efectividad personal
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Cómo la meditación maximiza tu productividad
Uno de los beneficios más importantes que genera la práctica de meditación es mejorar y con el tiempo, maximizar la productividad.
Hay muchos estudios hechos en empresas que confirman que después de 3 meses de práctica consecutiva de meditación se pueden ven mejoras en la reducción del estrés y en la eficiencia y efectividad.
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No es necesario hacer la revisión semanal de GTD
Desde hace unos años he dejado de hacer las revisiones semanales. En este post explico cómo consigo mantener mi sistema actualizado.
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