No puedes predecir el futuro. Por eso es mejor limitar el número de compromisos en tu lista de acciones  así tener más libertad para decidir sobre la marcha. Trabajamos en la niebla.

Si cada mes consigues mejorar la calidad de tu vida sólo un 1%, verás que, debida al efecto de interés compuesto, la calidad crece de forma exponencial.

¿Con qué precisión debes conocer la hora actual para poder hacer tu trabajo?

En la actualidad, nuestro smartphone es una de las mayores fuentes de interrupciones, hasta el nivel que empiezo a preguntarme porque lo consideramos un teléfono inteligente.

Pero existe una solución sencilla: cada vez que una aplicación te pide permiso para enviarte notificaciones, simplemente hay que denegarlo.

Las personas más productivas — de forma sostenible — reconocen la importancia de gastar energía y tiempo para luego ganar más energía.