Una buena intención y 8 segundos
Para la mayoría de las personas hay dos momentos idóneos para reflexionar e intentar de hacer un «reset»: el inicio del año natural y la reincorporación después de las vacaciones de verano.
Con esto en mente, me gustaría recuperar un artículo de Montse Burgos publicado al inicio de este año, porque creo que es muy relevante justo en este momento:
Los seres humanos tenemos una gran capacidad de contagio, solo hay que ver cómo andan las cifras de Covid en estos momentos. Pero no solo contagiamos virus, sobre todo contagiamos emociones, pensamientos y hasta intenciones.
[…]
Para ser una persona contagiadora de energías positivas vamos a ir más allá de los propósitos, vamos a la intención de poner en práctica esos pequeños comportamientos diariamente.
8 segundos al día de ejercicio para contagiar en positivo:
Hoy ya he cumplido mis 8 segundos de contagio de oxitocina, ¿y tu?
