Qué es procrastinar y por qué te ocurre

La efectividad personal está llena de palabrotas. La más común es la procrastinación.

¿Sabes qué significa esta palabra? Y más importante: ¿sabes cómo combatir la procrastinación? Oscar Moreno te lo explica:

[…] se trata individualmente de un trastorno que tiene su origen en asociar, la acción que se debe realizar, con el cambio, el dolor o la incomodidad.

Fíjate que muchas veces, sabemos lo que tenemos que hacer (digo muchas veces, no siempre)

Pero nos encontramos en un problema, cuando, eso que tenemos que hacer, lo asociamos con algo “negativo”.

∞