La cultura de la distracción
Después de leer la cita al inicio de este texto ya me he distraído, buscando más información sobre la Dra. Sherry Turkle.
Obviamente, las distracciones son un problema para tu efectividad. Francisco Sáez nos habla de los problemas causados por la distracción digital
Aprovecha las ventajas de la tecnología, pero evita las desventajas de la interrupción. Aprender a desconectar totalmente de vez en cuando, moderar tu ritmo de vida y reforzar tu atención con ejercicios que requieran cierta concentración durante una buena cantidad de tiempo.
