En busca de una rutina para las mañanas

Uno de mis refranes favoritos en holandés dice que "Un buen comienzo es medio trabajo hecho". Creo que los primeros 30 minutos del día son los más importantes y deciden si este día será productivo o no.

Vanessa (o su alter ego Elisa Erbali) opina lo mismo y comparto su rutina matutina:

Cada cual puede establecer su rutina, incluyendo sus necesidades. Empezar la mañana con una limpieza rápida puede ayudar mucho en una casa con pequeños o donde todos trabajan fuera . Tener una tarde despejada de recados se puede aprovechar con la familia y mayores de la casa. Además, este tipo de retos, ayudan mucho a conocerse a uno mismo. Aprendes cuales son tus ciclos de energía–descanso y que cambios en tu vida te hacen sentir bien.

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