9 formas de mejorar la concentración

Nuestra capacidad de hacer trabajo de calidad está directamente relacionado a la capacidad de concentrarnos en la tarea actual; la tarea más importante. Rosa Ortiz presenta en este artículo 9 maneras de mantener la concentración, con nombres tan exóticas como la técnica del espacio, la técnica del premio o la técnica de ‘5 más’.

Un aspecto fundamental a la hora de cómo mejorar la concentración es emplear siempre el mismo esquema. Es como si tu mente asociase los medios que utilizas con el resultado que deseas conseguir.

Te invito a leer el artículo y empezar a usar al menos una de estas técnicas para mejorar la concentración.

Jeroen Sangers

Mentor artesano especializado en la Efectividad 2.0 para personas y equipos de trabajo.