Tu vida es como un armario de 32 cajones
Jaír Amores nos propone una metáfora muy interesante para analizar a qué te estás gastando tu tiempo y a qué te gustaría dedicar el tiempo:
La vida es tiempo y lo que hacemos con él. A todos se nos dan 24 horas. Claro, hay que dormir. Todos tenemos que dormir. Así que, promediando un sueño de 8 horas diarias, nos quedan 16 horas. No podemos alargarlas, ni cambiar la cifra. El tiempo va a su aire. Lo que sí podemos es decidir qué haremos en ese tiempo.
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Bien. Dividiendo las 16 horas en bloques de 30 minutos, eso nos da 32 bloques.
¿Qué pones en cada cajon? Analiza un día (por ejemplo hoy) y asigna cada uno de tus cajones a la actividad que has hecho en este cajón. ¿Qué ves? ¿Cuántos cajones has llenado con correo electrónico, mirando la televisión, trabajo profundo, las redes sociales, relacionarte con las personas que te importan…?
Otro ejercicio interesante es imaginar un día idóneo y decidir cómo te gustaría llenar tus cajones.
