Esto es lo que le pasa a tu cerebro si no te tomas vacaciones
Ya estamos al final de las vacaciones de verano, al menos aquí en España.
¿Aún no has tomado tus vacaciones? ¿Has utilizado tus vacaciones para avanzar tu trabajo? Entonces este artículo de Darío Pescador es para ti.
Uno de los [estudios] más conocidos, de la Universidad Estatal de Nueva York, en el que se observaron las causas más comunes de mortalidad, descubrió que los hombres de entre 35 y 57 años con riesgo de padecer una enfermedad cardíaca y que no se tomaban al menos una semana de vacaciones al año tenían un 30% más de probabilidades de morir de un accidente cardiovascular.
Yo ya tengo mis siguientes vacaciones planificadas, porque me importa mucho mi salud física, mi salud mental y mi creatividad.
