Trabaja sin estrés empezando antes
Gran parte del estrés laboral proviene de las urgencias. Y gran parte de las urgencias están causados por nuestro hábito de dejar las cosas hasta el último momento, porque “hay tiempo de sobre…”.
¿Por qué esperar para ponerte ya a trabajar en algo que tiene una fecha límite objetiva?. ¿Qué ganas esperando?. ¿Tranquilidad?. ¿Dinero?. ¿Amor?. ¿Esperanza de que no se tenga que hacer?. Ilusiones. Lo único que puedes conseguir es estrés y una posibilidad real de no llegar en plazo.
Hay dos momentos en que estás muy motivado de hacer la tarea, trabajar en el proyecto o avanzar hacia tus objetivos:
- Cuando decides que hay que hacerlo.
- Cuando se acerca la fecha final.
Entre medio de estos dos momentos, habitualmente no pasa mucho.
Si esperas hasta el último momento, seguramente encuentras la ley de Murphy, y por eso es mejor hacerlo lo antes posible.
