Guía definitiva para trabajar desde casa y no morir en el intento

Guía definitiva para trabajar desde casa y no morir en el intento

En España solo el 7% de las personas trabaja desde casa, muy por debajo del 17% de la media europea.

Así que me he decidido a crear este documento con el que ofrecerte en bandeja una guía completa con todos los hábitos y estrategias que necesitarás para trabajar desde casa y no morir en el intento.

5 consejos para ser productiva/o sin sacrificar tu bienestar emocional

5 consejos para ser productiva/o sin sacrificar tu bienestar emocional

No hay nada malo en querer usar el tiempo lo mejor posible y cumplir con nuestras metas. El problema es que esta concentración y dedicación no se adquiere en un día, y deberíamos ser cuidadosos de no sacrificar otras cosas importantes de nuestras vidas para convertirnos en personas superproductivas.

6 Claves para tener un descanso efectivo

6 Claves para tener un descanso efectivo

Uno de los aspectos imprescindibles para poder seguir mejorando cada día o para tener la capacidad de perseguir cada una de nuestras metas es el descanso. El ser humano necesita descansar para poder ser productivo y que sus diferentes sistemas trabajen óptimamente. El descanso no es solamente dormir en las noches, va mucho más allá y es tan necesario como la buena alimentación o el ejercicio para un estilo de vida saludable y productivo.

8 Rutinas mañaneras que te ayudarán a ser más productivo

8 Rutinas mañaneras que te ayudarán a ser más productivo

Aunque no seas una persona mañanera, nada te impide empezar con una buena rutina que te ayude a afrontar la jornada con más energía y alegría. Además, el hecho de establecer una rutina matinal te ayudará a fortalecer tu fuerza de voluntad, que al fin y al cabo, actúa como una batería. Te despiertas con las pilas cargadas, que vas gastando a medida que transcurre el día.