6 consejos para mejorar la productividad descansando

Es imposible hablar de la productividad personal sin hablar de las horas no productivos. ¿Existen los momentos no productivos?

Todos los minutos cuentan, así pues, el tiempo de descanso también está ahí para que le saques el máximo provecho. Una persona productiva, se esfuerza por exprimir y disfrutar cada minuto de su vida, de su trabajo, de su descanso, de su vida personal, de su diversión.

Joaquin Olivas comparte los 3 beneficios del descanso efectivo y da algunas sugerencias para aprovechar al máximo tu descanso del fin de semana.

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