El estímulo diario será fundamental para lograr el proceso de habituación, por lo que es recomendable señalar en un calendario con una marca cuando se haya logrado cumplir la acción física que denote la creación del nuevo hábito.
El estímulo diario será fundamental para lograr el proceso de habituación, por lo que es recomendable señalar en un calendario con una marca cuando se haya logrado cumplir la acción física que denote la creación del nuevo hábito.
Jeroen Sangers
Anfitrión del Canasto. Mentor artesano especializado en la Efectividad 2.0 para personas y equipos de trabajo.