Como gestionar el tiempo - Técnica Pomodoro

El propósito de la Técnica Pomodoro consiste en proveer una herramienta/proceso simple para mejorar la productividad (la propia y la de tu equipo) que sea capaz de hacer básicamente lo siguiente:

• Aliviar la ansiedad vinculada.
• Mejorar el enfoque y la concentración por la reducción de las interrupciones.
• Aumenta la motivación y la constancia.
• Perfeccionar el proceso de estimación, tanto en términos cualitativos como cuantitativos
• Mejorar su proceso de trabajo o estudio.
• Reafirmar la determinación de alcanzar tus metas.