Productividad en las primeras horas de tu jornada laboral

Empezar tu día fresco y con ánimo es una obligación meramente personal, debes ponderar un descanso adecuado para evitar el desgano que produce una noche sin dormir, así que debes tratar de dormir bien y también si te es posible iniciar el día con un poco de ejercicio, ya que de esta forma tu organismo trabaja mucho mejor y te permite generar una energía positiva para todo el día.

La primera hora del día es la más importante. Lo que haces en los primeros momentos determina los resultados de todo el día.

Jeroen Sangers

el Canasto, Carrer Magí Morera 29-1, Lleida, CT, 25006, Spain

Management consultant artesano y conferenciante de alto impacto especializado en la productividad 2.0 para personas, equipos de trabajo y organizaciones.