La tecnica pomodoro

La técnica pomodoro es un método de productividad que consiste en trabajar intensamente por unos 25 minutos, luego tomas un descanso de 5 minutos para volver a repetir el ciclo con otro periodo de trabajo intenso. Finalmente, después de varias repeticiones se toma un descanso más prolongado.

Jeroen Sangers

el Canasto, Carrer Magí Morera 29-1, Lleida, CT, 25006, Spain

Management consultant artesano y conferenciante de alto impacto especializado en la productividad 2.0 para personas, equipos de trabajo y organizaciones.